ニーム-治るサプリメント辞典

治る-サプリメント辞典/索引　- 症状・効用・作用からひくサプリメント -

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ニームの事実　Neem 　　　　サプリメント購入・服用についてよくある質問　

4500年前、このハーブは現在よりはるかに人気を博していました。アーユルベーダ（古代インドのハーブ療法）で使われていたニームは「村の薬屋さん」として重宝がられていたのです。主に皮膚病や炎症、熱を和らげるのに用いられますが、防虫剤やクリーム、マウスウォッシュなど、60種類以上の使用法があります。近年の研究で、ニームにはさまざまな薬効があることがわかりました。

このハーブは外用薬として、あるいは内服するサプリメントとして用いられます。インドではニームのペーストがにきびや湿疹などの赤いぶつぶつの治療薬です。色々なニーム製品があり、特に肌が乾燥して痒くなる「冬期そう痒症」に効果があります。また、抗菌、抗ウイルス、抗バクテリア効果もありますから、白癬や疥癬などの感染症から肌を守ります。

ニームのおもしろい利用法は歯磨き粉やマウスウォッシュで、インドでは何世紀も前から、ニームの枝が歯ブラシ代わりに使われていました。現在は、ニームの抗バクテリア作用と抗炎症作用が歯周病に効果を発揮することがわかっており、特にデンタルケア製品は口内に歯周病や虫歯の原因となるバクテリアの発生を防ぐ働きがあります。

また、防虫剤や肥料としても効果があります。虫はニームをスプレーした植物を食べません。食べると死ぬからですが、人体に有害な他の防虫剤とは違って、ニームはむしろ私たちの体に良いのです。ニーム製品はガーデンショップや園芸店で入手できます。

さらに、ニームは内服するとアスピリンと同様の働きをし、熱を下げてくれます。

ニームの効能

湿疹に効く。
天然の保湿剤である。
歯周病に効果がある。
天然の防虫剤である。

用法・用量

スキンローションを毎日２，３回患部に塗る。
デンタルケア製品は指示通り使用すること。