1. スピルリナとは?
2. スピルリナの生い立ち
3. 消化率はどれくらいか
4. ダイエットにもスピルリナ!
5. スピルリナの栄養素
6. スピルリナコーヒーのと飲み方
7. 特にこのような悩みをお持ちの方に・・
5.スピルリナの栄養素
まずは、スピルリナの50〜80%を占める
たんぱく質=アミノ酸
イソロイシン
ロイシン
システイン
リジン
メチオニン
スレオニン
トリプトファン
バリン
アルギニン
ヒスチジン
アラニン
アスパラギン酸
グルタミン酸
グリシン
プロリン
セリン
次は、ビタミンです。
β−カロテン
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
ビタミンE
ナイアシン
イノシトール
パントテン酸
葉酸
ビタミンK
ビオチン
ミネラルは
カルシウム
カリウム
ナトリウム
マグネシウム
リン
鉄
イオウ
塩素
銅
マンガン
コバルト
亜鉛
ヨウ素
脂質
リノール酸
リノレン酸
パルミチン酸
オレイン酸
糖質
グリコーゲン
等です。
なんとこ〜んなにいっぱい!! さまざまな栄養素がスピルリナの中に全て含まれています!
スピルリナは総合マルチサプリメントなのです。
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